“习惯决定命运”是一个巅扑不破的真理，是一种“授人以鱼，不如授人以渔”式的智慧，是一种既省力、又高效、又绿色、又能让同学们从小就快乐、幸福成长的健康教育理念。

  8月5日下午，开营典礼结束后，北京智新超越教育第九期21天好习惯播种营的同学们正式迎来了我们的营期第一课——由习惯学研究第一人周士渊教授讲述的《人生可以美得如此意外》！

  72岁的周士渊教授，满头浓密的黑发，演讲时声音洪亮，抑扬顿挫，中气十足。谁也想不到，这个光彩照人的著名演说家，曾经在几十年前的清华园中，自杀未遂，在这之后的5年中又长病不起。

  那究竟是什么力量，让他有了如此巨变，从在清华园败的最惨的人，成为现在这般模样？周教授为同学们揭秘，这是因为他从《世界上最伟大的推销员》一书中，得到启示，找到了人生中的神灯，而这盏神灯，就是习惯！并以钢琴指挥家周周的故事为例阐述了习惯的重要性，世界上有一种奇迹的名字叫做习惯，有一种神通的秘诀是习惯，成功依靠的是千百万次的重复。

  为了让同学们更加信服，周教授甚至现场演示双盘腿与劈叉，这些动作让很多年轻人都难以完成，他做起来却十分轻松。站直之后气定神凝，马上继续演讲，同学们无不鼓起掌来，叹为观止。

  结合自身的经验，周教授向同学们传授培养习惯的四步魔法。

  第一，明白习惯的必要性，并提醒同学们要格外注重养成好学不倦的习惯、管理时间的习惯、专心致志的习惯、备错题本的习惯、巧于记忆的习惯、巧于思维的习惯，以及认真第一，聪明第二的习惯等；

  第二，发现习惯养成的可行性；

  第三，运用习惯的策略性，精髓即三个字，“易、少、小”，循序渐进地养成习惯。

  第四，实现习惯的操作性，如设置“习惯闹钟”的方式可以帮助自己更好的管理时间。

  最后，周教授为同学们诵读他于北京申奥成功时所做的长诗《永恒的一刹那》，感情饱满充沛，同学们听的全神贯注，仿佛也融入了那时的盛况。

  世界上最可怕的是习惯，世界上最神奇最伟大的力量，也是习惯。它能潜移默化地影响人，改变人，坏的习惯会让人一事无成，好的习惯则让人受益一生，希望同学们能够在21天好习惯播种营中，养成能够影响一生的好习惯，拥有开启成功之门的金钥匙！