教室里传出阵阵动感的音乐声伴随着孩子们爽朗的大笑声，是什么活动让他们如此开心?

  让我们来一探究竟。

  原来是在班主任和助教老师的带领下正在元气满满的跳着舞蹈。

  为什么灵商中级快乐成长营会让学员们每天跳舞呢?是在上舞蹈课吗?当然不是!

  每天课前的舞蹈是一种很好的有氧运动，对于每一个成员来说，经常从事有氧运动都是一种很好的锻炼身体，增加身体的新陈代谢速率的一种方式和方法。其次，舞蹈还有很多好处。

  第一、增强心血管功能

  跳舞可以帮助我们控制体重，对于增强血管弹性、改善心脏功能都有良好的作用。

  第二、增强大脑功能

  坚持跳舞能消除疲劳，精神愉快，强健身体，提高智慧。随着年龄的增长，人的记忆力也在退化，长时间待在电脑前，大脑会感觉不晰。跳舞之后，大脑思维活动变得活跃了，明显缓解大脑疲劳，减缓记忆衰退。

  第三、减少五脏疾病

  五脏六腑需要运动，如果不运动，自然就退化而得病。跳舞可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，增强五脏六腑的功能。

  第四、体形美丽

  跳舞之后增强肌肉力量，还有强健腿力、腰力、筋骨，而且关节也灵活了，有助于保持我们优美的形体。

  第、五增强记忆力

  实验证明每天跳舞的人与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，与记忆力均占优势。

  当然最重要的是，孩子们随着音乐扭动身体使他们自己非常开心，脸上洋溢着大大的笑容。

  看!他们跳着“嘚瑟舞”和“抓分舞”，从刚开始的学习的不知所措、不敢尝试到后面的越来越流畅、放松。

  可以尽情的随着音乐摆动，绽放自己的笑容。

  灵商中级快乐成长营让孩子学中玩，玩中学，快乐成长!